Hej! Jag har länge mått dåligt (bl.a. depression och utmattning). Jag tror att mycket av mina problem bottnar i min dåliga självkänsla och osäkerhet på mig själv. Känner mig osäker på när jag ska säga stopp och när det är ok att vila. Jag har försökt att alltid ställa upp både hemma och på jobbet och sen så kraschade jag.
Jag berättade om mina problem för en psykolog som nu gjort en orosanmälan angående mina barn. Kan det leda till att dom kan kräva att läsa min journal? Mina barns mående kommer såklart före mitt och gör dom bedömningen att jag är olämplig så vore det ju såklart en personlig tragedi för mig som gett lite för mycket av mig redan men jag vill såklart att mina barns behov går före mina. Tankarna går dock ibland till att det kanske är bättre att jag inte säger så mycket mer till nån psykolog. Att jag sluter mig igen och fortsätter bära mitt jobbiga inom mig igen. Jag har ju lyckats i 20 år. Borde ju kunna trycka in det i 15 år till. Då när barnen är vuxna kanske jag kan söka hjälp igen utan risken att skada nån annans mående?
Har ni några råd till mig?