Ta med dig någon som du litar på, i samtalen med socialtjänsten. Någon som kan sitta bredvid och stödja dig. Det kan vara en lärare, skolkurator eller någon annan som du har förtroende för.
Om du har ett lokalt barnombud där du befinner dig kan du kontakta den personen. Här finns en lista på de lokala barnombud som finns i Sverige: https://boiu.se/om-oss/lokala-barnombud/
Du kan också tala med en diakon. De är vana vid att samtala med socialtjänsten och är ofta utbildade socionomer själva, och deras uppgift är att hjälpa dig så att du får din röst hörd och att det du tycker, tänker och upplever blir taget på allvar. De kan följa med dig till socialtjänsten, om du vill.
Du kan också vända dig till ungdomshälsan där du befinner dig. Där arbetar kuratorer som kan stötta dig och ge dig råd. Läs mer på https://www.umo.se/hitta-mottagning/?t=ao
Men jag tror att den som kan hjälpa dig mest i det här läget är ett lokalt barnombud. Eller eventuellt Barnombudsmannen på nationell nivå. Läs mer om BO:s arbete här: https://www.barnombudsmannen.se/