Hej,
Jag har efter flera års utmattningsdepression och letande äntligen fått utredning och ja, jag har ADHD.Problemet är bara att jag är vuxen och inte vet vart jag ska vända mig. Jag har psykologhjälp och en underbar arbetsplats som är delvis anpassad. Problemet är bara att mitt privatliv inte går ihop.Här hemma "blir" det aldrig diskat eller städat eller undan plockat och väldigt sällan annat än havregrynsgröt och mackor till middag. Inga problem med det då jag inte än har barn, eller näringsbrist. :) Problemet är bara att relationen till min sambo tar ordentligt med stryk av min "lathet" och "förvirring" som nu visade sig vara ett funktionshinder. Kan man få någon hjälp av någon på soc, eller liknande med att kanske organisera upp tvätt, städ och disk. Det skulle hjälpa mig att må bättre, både att ha ordning och att inte gräla med min sambo. Jag menar inte att någon ska komma hit och städa, jag kan göra själva städandet och diskandet.
Vad jag undrar är om det finns någon som kan hjälpa en lägga upp ett schema eller har några handfasta trick för hur man får igång en adhd-hjärna.
Tacksam för svar.
Jag har också en bokstavsdiagnos och har boendestöd. Det innebär som sagt inte att personen städar, men mer "coachar" en att ta tag i saker. Nu bör det ju nämnas att min situation även har med depression och gamla issues att göra, men hur som haver så är det skönt med en "vänlig spark i baken".