Ont I Själen

Hej.
jag är 22 år och har haft ångest en långtid nu. Det har hänt mycket.
Jag förlorade min morfar för drygt 2 år sedan och det var en jobbig process,
Inte nog med det så har jag problemet när jag dricker för det har hänt att jag kysst andra killar. Jag har pojkvän till många år tillbaka och det har inte gjort min ångest bättre. Har naturligtvist berättat det för min kille. Skulle aldrig ljuga.
Har varit och pratat på en samtalsmottagning och där kunde dom säga att jag hade ångest men nu har jag flyttat och
vill fortfarande prata med någon. Vart ska vända mig till? Jag behöver verkligen lätta på hjärtat får råd och hjälp.
MVH
AnonymR

AnonymR
2011-11-26 11:54

Hej!

Vi förstår av det du berättar att du inte mår bra och att du varit med om saker som tagit dig hårt. Att förlora någon som betytt mycket kan innebära en stor sorg och saknad och ibland kan dessa känslor stanna kvar länge. Du skriver att du haft någon form av samtalskontakt tidigare och att du nu vill etablera en ny kontakt. Vi är glada att du valt att vända dig hit och vi ska försöka ge dig vägledning i vart du kan vända dig för att få det stöd du behöver.

Ett sätt kan vara att ta kontakt med din vårdcentral. Du kan ringa dit och berätta om hur du mår och be att få boka en tid med en kurator eller en psykolog. På en vårdcentral kan du få en professionell samtalskontakt som kan göra en bedömning av ditt psykiska mående och vilket stöd just du behöver. De kan också skriva en remiss till psykiatrin.

Du skriver också att det hänt att du kysst andra killar när du druckit alkohol. Vi uppfattar det som att du och din pojkvän har en uppriktig och ärlig relation och att du värdesätter denna och verkligen vill att den ska fungera. Samtidigt skapar ditt handlande mycket ångest hos dig och det kan vara en god idé att genom en samtalskontakt försöka komma fram till vad som kan ligga till grund för ditt agerande.

Ungdomsmottagningen är ett annat alternativ som du kan vända dig till. Hit kan man komma till och med att man fyller 23 år, det är helt kostnadsfritt och alla som arbetar där har tystnadsplikt. I Malmö finns det tre ungdomsmottagningar som du kan vända dig till. Ungdomsmottagningen Lönnen ligger på Rolfsgatan 25 b och de kan nås på telefonnummer 040 - 623 95 30, ungdomsmottagningen Rooseum ligger på Gasverksgatan 20 och har telefonnummer 040 – 623 95 40 och ungdomsmottagningen Triangeln ligger på Holmgatan 4 och har telefonnummer 040 -623 95 50. Öppettider hittar du via länken nedan:

https://www.umo.se/Ungdomsmottagningar/

Man kan också gå in på tjejjouren.se för att läsa mer om såväl psykisk ohälsa som för att få kontaktuppgifter till en tjejjour. En tjejjour är en ideell förening som jobbar gratis med att stötta och stärka unga tjejer. I Malmö kan man bland annat chatta med tjejer och kvinnor som kan ge stöd och råd.

https://www.tjejjouren.se

Vi hoppas att du fått några tankar om vart du kan vända dig och du får gärna återkomma om du har fler frågor.

Vänligen

Soctanterna