Hjälp Med Relation

Hej! Är en man på 27 år som lever med min fru och 2 barn. Vi har länge haft beskymmer i vår relation och det har nu gått så långt att min fru vill ta ut skiljsmässa. Vi vill bägge två verkligen få det att fungera. Jag anser själv att det mesta är pga mitt sätt att agera och tänka och behöver hjälp att ta itu med detta. Jag har läst att man kan få remiss via sin husläkare och då kan man få det billigt. Hur vet man vilka psykologer som ingår i detta. Jag bor i malmö. Har inte råd men att betala flera hundra varje gång.

Tacksam för svar..

man26
2011-05-03 10:19

Hej

Det är tråkigt när relationen till den eller de som står en nära inte fungerar. När det finns en vilja till att förändra situationen så kan man ändå komma långt. Att kunna rannsaka sig själv och bli medveten om sina egna brister kan också vara ett sätt att komma vidare med problemen. Det är bara sitt eget sätt att tänka och agera som man kan förändra men som i sin tur kan påverka andra personers sätt att vara.

Det är däremot viktigt att du inte helt skuldbelägger dig själv. Nu vet inte vi vilka bekymmer det är som ni har haft i er relation men i ett förhållande finns det två parter och båda två är en del av relationen och påverkar varandra.

Du skriver att du nu vill ta itu med ditt sätt att tänka och agera. Det vi främst tänker på, då de bekymmer som finns framförallt verkar finnas mellan dig och din fru, är familjerådgivningen i Malmö stad. De vänder sig till familjer som bor i Malmö som har problem i par- eller familjerelationer. De arbetar med att hjälpa till med att finna nya lösningar på problem och konflikter och här kan ni båda få gehör för era tankar och kanske förstå varandra bättre. Du kan nå dem på telefon 040 - 34 45 55
vardagar klockan 11.00 - 12.00. Vill du läsa mer om dem kan du ta en titt på:

https://www.malmo.se/Medborgare/Social---familjefragor/Familj-barn-och-u…

Vi uppfattar det som att du själv mår psykiskt dåligt eftersom att du frågar efter möjligheten till psykologkontakt. Du skriver vidare att du läst om remiss till psykolog via husläkare, vilket är riktigt. Om det är så att du känner att du behöver söka vård för din psykiska hälsa så kan du kontakta din vårdcentral för att boka en tid. Berätta om dina besvär när du ringer för att boka en tid antingen hos din läkare eller direkt hos psykolog. Om det efter besök på vårdcentralen anses att du behöver vidare psykologkontakt så skrivs en remiss. Därefter får du ta del av vilka psykologer som finns tillgängliga i Malmö inom ramen för denna rehabiliteringsgaranti. Avgiften för dessa besök är då densamma som för besök på vårdcentralen.

Hoppas att du och din fru kommer fram till ett sätt som fungerar för er och som dessutom behåller barnens bästa i fokus.

Du är mer än välkommen tillbaka om du skulle ha några vidare frågor.

Vänligen

Soctanterna