Sorgegrupper

Hej! Jag undrar om det finns i Malmö sorgegrupp där man kan prata med andra människor som förlorat sina nära och kära. Det är speciellt tufft och jobbigt om man förlorar sin familj som bott i annat land. Man behöver verkligen prata med andra som kanske är i liknande situation. Då känner man att man är inte ensam med sin smärtan. Tack om någon svarar. Jag har bearbetat den akuta fasen av sorgen och nu är jag har ett stort behov att prata om det.

Anna
2011-06-17 20:37

Hej

Det är aldrig lätt att mista nära anhöriga och vi kan förstå att situationen kan bli ännu tuffare när man själv befinner sig i ett annat land. Kanske var det längesedan man såg sin familj och kanske försvann de väldigt plötsligt. Att därtill befinna sig i ett annat land där man kanske inte har hunnit bygga upp ett nytt nätverk med nära och kära måste vara oerhört jobbigt.

Det är skönt att höra att du har bearbetat den akuta fasen av sorgen men precis som du skriver så kan det hjälpa att även fortsättningsvis få prata ut om det som har hänt och hur det känns. Ofta är det inte tiden i sig som avgör hur man tar sig igenom sorgen utan snarare vad man gör under tiden som går.

I Malmö finns sorgegrupper framförallt inom Svenska kyrkan. Det du kan göra är att höra av dig till just din församling för att förhöra dig om vilka möjligheter det finns just där. På nedanstående länk ser du Malmös olika församlingar:

https://www.svenskakyrkan.se/default.aspx?id=667428

Ibland startas det även upp olika grupper på vårdcentralerna. Ett tips är att höra av sig till den vårdcentral som du är listad på för att se om det finns någon aktuell grupp eller om de kanske har tips på vart du skulle kunna vända dig. På en vårdcentral kan du också komma i kontakt med kurator för enskilda samtal.

Många gånger är de sorgegrupper som finns riktade till särskilda målgrupper såsom till anhöriga som förlorat anhöriga i missbruk eller föräldrar som mist sitt barn. Ofta startas grupper upp när man märker att behovet finns, därav är det bra att exempelvis ringa till sin vårdcentral eller sin församling för att förhöra sig om såväl vilka möjligheter som finns just nu som att uppmärksamma att det finns ett behov.

Hoppas att du har någon nytta av vårt svar. Om du har fler frågor eller funderingar så återkom gärna!

Vänligen

Soctanterna

Tack för svaret!

Min vuxna dotter har gjort slut med mig,hon hatar mig säger hon och jag vet inte varför .hon svarar bara att hon inte vill ha med mig att göra.så jag vet inte vad jag gjort ,skulle gärna vilja ha et svar av henne men det fårjag inte..........vet inte vad jag ska göra är jättedeppig,
vi har haft bråk förr,men det är länge sen denna gången är värst

Hej!

Du skriver att du och din dotter har en konflikt som gjort att hon nu inte vill träffa dig. Du skriver också att det hänt förut men att det den här gången känns konfliken svårare.

Det kan ibland vara svårt att hitta ingångar för att lösa konflikter som har uppkommit av olika anledningar. Du skriver att du inte vet varför hon inte vill ha med dig att göra.

Du skriver att du är deprimerad. För att få råd och stöd kan du till exempel vända dig till din vårdcentral och höra efter om det finns någon kurator som har mottagning där.

Hoppas detta kan vara till hjälp för dig att återfå kontakten med din dotter.

Vänligen

Soctanterna